Любители здорового образа жизни!
Мы собираем всех избранных и популярных специалистов, тренеров и врачей Азербайджана и Турции!
11 декабря приглашаем на обучение всех, кто хочет сделать вложение в свое здоровье!
Здесь вам будет предоставлен материал по здоровому питанию.
Вам разъяснят о способах и формах питания при занятии спортом.
Участники ознакомятся с организмом в анатомическом содержании.
В течении дня вы будете заниматься на различных оборудованиях (Мат Пилатес, Пилатес Кадиллак, Реформер-Пилатес, Йога).
Тренеры ознакомятся с программами правильного планирования тренировок, программами безпроблемного движения для проблемных лиц, а так же программами решения проблем сколиоза и на выравнивание шеи. Во время инструкций участники могут задавать вопросы нашим врачам. А также, участникам будут предоставлены сертификаты Турецкой Академией Bodysystem .
Какие темы включает в себя Workshop?
• Общая информация об истории пилатеса; •Aнатомия Powerhouse;
•Сколиоз и реабилитация;
•Планирование правильных упражнений кривошеи.
•Роль питания для занимающихся спортом, дополнительное спортивное питание;
Практические занятия:
• Пилатес Кадилак
•Пилатес-реформер
•Мат Пилатес
• Кардио Пилатес
•Йога
Кто может принять участие?
•Тренеры Пилатеса, Фитнеса, Йоги, Стретчинга;
• Спортсмены любители и спортсмены профессионалы;
• Люди, занимающиеся малоподвижной сидячей деятельностью;
• Реабилитологи;
• Нутрициологи;
• Любители здорового образа жизни;
Др. Сердар Гюрбюз
Bodysystem Teacher Trainer
Гюнай Агаева
Bodysystem Master Trainer
Сеадет Гурбанова
Инструктор по йоге
Др. Ильгар Шамилов
Диетолог
Нигяр Гейдарова
Травматолог -ортопед
Ведущая мероприятия
Сема Абыева
Блоггер;ТВ ведущая.
