Sağlamlığımızı necə qoruyaq? Sağlam qidalanma, pəhriz, sağlıqlı çəki atmaq ilə bağlı suallarınızı dietoloq dr. Aliyə Həsənli cavablandıracaq. Sağlamlıq dedikdə daxili aləmimizi də unutmaq olmaz. Ruhumuzu qidalandırmaq və cavan saxlamaq, öz daxili səsimizə qulaq asmaq və sair barədə psixoloq-EMDR terapevr dr. Sevinc Məmmədova danışacaq. Sonda ruhunuzu dincəldəcək gözəl meditasiya olacaq.

 Tədbir iştirakçıları üçün sağlam şirniyyat və çay süfrəsi təşkil ediləcək.