Sağlam həyat tərzini sevənlər! Gəlin, İlhamə Babayeva və DJ Liaman ilə birlikdə ekstatik rəqs dünyasına səyahət edək.

Ekstatik rəqs özündə sərbəst rəqs və meditasiyanı birləşdirən praktikadır. Belə rəqslər zamanı hansısa texnikaya, ritmlərə uyğunlaşmaq lazım deyil, sadəcə özünüzü musiqinin meditativ dalğasına buraxmalısınız. Qısacası, bu praktikanın əsası rəqs etmək yox, rəqsin özü olmaqdır.

Proqrama daxildir:

• Tanışlıq

• Ecstatic Set - DJ Liaman

• Meditasiya

• Səs terapiyası

Mentor: İlhamə Babayeva