Sağlam həyatı sevənlər!
Türkiyə və Azərbaycanın seçilmiş, qabaqcıl mütəxəssislərini, məşqçilərini və həkimlərini bir araya gətiririk!
Dekabrın 11-u sağlamlığına yatırım etmək istəyən hər kəsi, həmçinin məşqçiləri təlimə çağırırıq!
Təlimdə- 
Sağlam qidalanma ilə bağlı bilgilər veriləcək.
İdmanla məşğul olarkən qidalanma formaları izah ediləcək. 
İştirakçılar anotomik məzmunda bədənləri ilə tanış olacaqlar.
Gün ərzində müxtəlif alətlərdə (mat pilates, cadillac, reformer pilates, yoga) məşqlər ediləcək. 
Məşqçilər isə düzgün məşq planlanması və problemli şəxslərlə problemsiz işləmə qabiliyyəti, problemin həllinə yönəlik məşq proqramı və skolioz, boyun düzləşməsinin müalicəsi ilə tanış olacaqlar. Təlimdə iştirakçılar idman həkiminə suallarını verə biləcəklər. İştirakçılara Bodysystem Akademiyası tərəfindən sertifikatlar təqdim olunacaq. 

Workshop hansı mövzuları əhatə edir? 

?Pilates tarixi haqqında ümumi məlumat
? Powerhouse anatomiyası 
? Skolioz və reabilitasiya
? Boyun düzləşməsi zamanı düzgün məşq planlaması
? Idmanla məşğul olanlarda qidalanmanın rolu; əlavə idman qidaları .
? Cadillac Pilates
? Reformer Pilates
? Mat Pilates
? Yoga

Kimlər iştirak edə bilər:

? Pilates, Fitness , Yoga , Stretching məşqçiləri
? Həvəskar və peşəkar idmançılar
? Hərəkətsiz , oturaq işlə məşğul olanlar
? Reabilitoloqlar
? Nutrisioloqlar
? Sağlam həyat tərzini sevənlər

Sonda sertifikat təqdim olunacaq ?

Təlimçilər və Həkim qonaqlar:

Günay Ağayeva - Bodysystem Master Trainer

Dr. Serdar Gürbüz - Bodysystem Teacher Tranier

Nigar Heydərova - Travmatoloq- Ortoped

Dr. İlqar Şamilov - Uzman Dietoloq

Səadət Qurbanova - Yoqa Təlimçisi

Tədbirin aparıcısı Səma Abiyeva